Симптомы и терапия астено-депрессивного синдрома

Ритм современной жизни зачастую негативно сказывается на состоянии здоровья. Постоянное воздействие стрессов, отсутствие регулярных физических упражнений и несбалансированный рацион провоцируют развитие многих заболеваний, в том числе и связанных со сбоями в работе нервной системы. Астено-депрессивный синдром – распространенное расстройство, проявляющееся усталостью, низкой трудоспособностью и негативными мыслями. Подобное состояние зачастую связано с длительным физическим или эмоциональным перенапряжением. Заболевание диагностируется как у взрослых, так и у детей и требует обращения к врачу.

Причины возникновения синдрома

Многие неблагоприятные факторы способны спровоцировать психологические проблемы. К ним относится как угнетающее воздействие внешней среды, так и происходящие внутри организма процессы. Принято выделять несколько основных причин возникновения симптомов астено-депрессивного синдрома:

  1. Длительное пребывание в стрессовых ситуациях. Психика человека отличается мобильностью и обеспечивает его приспособление к внешней среде. Однако длительное перенапряжение способно вывести нервную систему из строя.
  2. Тяжелые физические нагрузки. Спортсмены и люди, чья деятельность связана с серьезной мышечной работой, подвержены субдепрессивному синдрому из-за значительного расхода энергии. Несмотря на то что высшая нервная деятельность задействована в таких случаях незначительно, возникает истощение ресурсов организма, которое сопровождается астенией.
  3. Неполноценное питание негативно сказывается на состоянии здоровья. Недостаток в рационе витаминов, минералов и других микроэлементов приводит к сбою работы нейронов.
  4. Эндокринные нарушения – частая причина психических расстройств. Гормоны играют важную роль в поддержании хорошего самочувствия. При сбоях в работе щитовидной или половых желез происходит изменение метаболизма, которое негативно сказывается на эмоциональном состоянии пациента.
  5. Врачи склоняются к наличию генетической предрасположенности к астенической депрессии и другим патологическим состояниям. Поскольку подобные проблемы зачастую связаны с особенностями высшей нервной деятельности, которая имеет тенденцию к наследованию, то и психологическая нестабильность может являться семейной проблемой.
  6. Установлена связь между злоупотреблением алкоголем и эмоциональным состоянием человека. Это связано с негативным воздействием спирта на нервную систему и угнетением нормального обмена веществ. Астено-депрессивный синдром ассоциирован также с курением и употреблением наркотических соединений.

Зачастую выяснить точную причину возникновения расстройства сложно. Ритм современной жизни предрасполагает к постоянным стрессам и несбалансированному питанию. Зачастую регистрируется воздействие сразу нескольких неблагоприятных факторов.

image

Характерные симптомы

Клинические проявления заболевания неспецифичны. Они значительно варьируются, индивидуальны в каждом случае и зависят от возраста пациента.

У взрослых

Выделяют несколько признаков, характерных для астено-депрессивного состояния:

  1. Постоянные перепады настроения. Угнетение сменяется повышенной раздражительностью и даже агрессией.
  2. Обострение фобий, а также другие тревожные состояния. Пациенты жалуются на беспричинные панические атаки.
  3. Отсутствие интереса к прежним хобби и жизни в целом. Человек становится апатичным и замкнутым. Пропадает желание общаться с коллегами и друзьями, больные предпочитают уединение.
  4. Появление бессонницы, которая лишь усугубляет психологическое состояние. Несоблюдение режимов отдыха ведет к нарушению нормальной функции головного мозга.
  5. Излишняя прожорливость или, напротив, анорексия. Некоторым людям свойственно «заедать» стресс. Другие, наоборот, теряют интерес к пище.

Астено-депрессивный синдром в ряде источников описывается как состояние медленной смерти личности человека. Это связано с постепенным угасанием всех желаний и потребностей индивида. Именно поэтому больные нуждаются в квалифицированной медицинской помощи.

image

При тяжелом течении астено-депрессивного синдрома развиваются вегетативные нарушения. Врачи связывают данный феномен с особенностями работы нервной системы, которая осуществляет контроль всех внутренних процессов. Наиболее распространенными проблемами, сопровождающими психические расстройства, считаются сбои пищеварения. Диспепсические явления включают в себя тошноту, рвоту, диарею или, напротив, запор. Перистальтика кишечника во многом определяется эмоциональным состоянием человека, а также физической активностью в течение дня. При астено-депрессивном синдроме регистрируются и сильные мигрени. Они зачастую связаны с рефлекторным спазмом сосудов головного мозга. Пациенты жалуются также на повышенное потоотделение, которое возникает без видимых причин. У мужчин распространенным симптомом является снижение либидо или полное отсутствие сексуального влечения. Представительницы прекрасного пола сталкиваются с нарушениями менструального цикла. При этом в результате прохождения гинекологического обследования видимых причин подобного сбоя не выявляется.

У людей, предрасположенных к психическим расстройствам, астено-депрессивное состояние провоцирует возникновение зрительных и слуховых галлюцинаций. Подобные случаи встречаются редко и считаются наиболее тяжелыми. Регистрируются и фантомные боли в различных участках тела.

У детей

У пациентов подросткового возраста также выявляются психологические проблемы. Они инициированы как воздействием стресса, так и связаны с гормональными перестройками в организме. К основным проявлениям астено-депрессивного синдрома относят:

  1. Неспособность ребенка сосредоточиться и завершить начатое. Это особенно заметно в процессе обучения.
  2. Снижение массы тела либо стремительный набор веса. Подобные изменения связаны с нарушением аппетита.
  3. Резкие перепады настроения, а также необщительность ребенка или агрессия.
  4. Маленькие пациенты реже страдают от бессонницы, чем взрослые. Для подростков более характерны сбои режима. Они могут всю ночь бодрствовать, а на следующий день быть вялыми и угнетенными.

При возникновении подобных симптомов требуется обратиться к врачу. Важно выяснить точную причину формирования клинической картины. В ряде случаев подобные проявления связаны со сбоем в работе внутренних органов.

Лечение

Борьба с расстройством направлена на прекращение негативного воздействия факторов внешней среды, а также на стабилизацию состояния пациента. Для этого требуется провести комплексное обследование, чтобы исключить все возможные причины формирования психологических отклонений. Лечение астено-депрессивного синдрома основано на изменении образа жизни. Чтобы улучшить самочувствие больного применяются медикаментозные средства.

Помощь психотерапевта

Общение с врачом позволяет определить точную причину угнетения. Зачастую сделать это самостоятельно невозможно. Помощь психотерапевта особенно важна при возникновении депрессии у детей, поскольку малыши склонны к замкнутости.

Медикаментозная терапия

Использование лекарственных препаратов помогает избавиться от навязчивых состояний и панических атак, а также ускоряет выздоровление человека. Для коррекции самочувствия используются антидепрессанты, успокоительные средства растительного происхождения, а также нейролептики.

image

Корректировка меню

Отдельное место в борьбе с психологическими нарушениями занимает правильно подобранный рацион. Сбалансированное питание обеспечивает снабжение организма необходимыми для правильной работы веществами. Лечить астено-депрессивный синдром лучше начинать с внесения корректировок в ежедневное меню. Рекомендуется пить больше жидкости, особенно простой воды. Кушать нужно маленькими порциями, но часто. Стоит отдавать предпочтение овощам, фруктам и нежирным сортам мяса и рыбы.

Занятия спортом

Умеренные физические нагрузки обеспечивают естественное функционирование нервной системы и стимулируют обмен веществ. Важно не допускать переутомления, особенно при лечении астено-депрессивного синдрома у детей. Длительные прогулки на свежем воздухе, плавание и бег трусцой – наиболее полезные занятия при борьбе с психологическими проблемами.

Отзывы о лечении

Андрей, 32 года, г. Санкт-Петербург

На работе сплошная нервотрепка. Очень уставал, со временем просто пропал интерес ко всему. Друзья забили тревогу, заставили сходить к врачу. Доктор выявил астено-депрессивный синдром. Назначил растительные препараты, рекомендовал больше отдыхать, гулять и правильно питаться. Состояние постепенно улучшалось. Полностью в норму пришел после отпуска.

Галина, 28 лет, г. Хабаровск

Я по натуре очень нервная, из-за всего переживаю. Сильно набрала вес, стала мучиться от бессонницы и апатии. Психотерапевт сказал, что это астено-депрессивный синдром. Села на диету, стала больше отдыхать, записалась в тренажерный зал. Потребовалось почти 2 месяца, чтобы восстановить форму и привести в порядок свое эмоциональное состояние.

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации