Как определить нарушение зрения и подобрать очки: дальнозоркость – это плюс или минус?

Дальнозоркость (гиперметропия) – распространённое офтальмологическое заболевание, для которого характерно снижение остроты зрения при фокусировании взгляда на предметах, находящихся вблизи.

Нечёткими при дальнозоркости обычно кажутся объекты, удалённые на 30 см от лица. Но при тяжёлой степени болезни люди нечётко видят контуры предметов, находящихся от них на расстоянии 10 или более метров. В этом случае для улучшения зрения, как правило, используют очки со знаком «плюс».

Причины развития дальнозоркости

Врачам известны два фактора, из-за которых формируется расстройство.

• Первый: глазное яблоко меняется в размерах, уменьшается. Несоответствие его естественным параметрам ведёт к смещению фокуса и нарушению зрения.
• Второй: хрусталик перестаёт быть эластичным, плохо работает на сжатие и растяжение.

В итоге пациентам сложно фокусироваться на предметах, находящихся вблизи.

Важно! Хрусталик – единственный из органов, который не прекращает рост на протяжении жизни человека. Его структура уникальна. Через хрусталик не проходят нервы и сосуды. Он никогда не воспаляется и не болит.

Дальнозоркость – это плюс или минус и чем отличается от близорукости?

У пациентов с идеальным зрением луч света не меняется при прохождении сквозь каждую среду. Он фокусируется на сетчатке глаза. Такое преломление световой волны (рефракция) носит название эмметропической.

Внимание! Малейший сдвиг в фокусировке провоцирует аметропию — нарушение преломления луча. Это понятие применимо к дальнозоркости и близорукости.

При дальнозоркости (гиперметропии) глаз видит хорошо объекты, расположенные далеко из-за того, что фокус расположен на сетчатке. А вот предметы, находящиеся ближе, расплываются из-за смещения центра за сетчатку.

Фото 1. Женщина, читающая книгу на большом расстоянии от глаз, не видит то, что написано вблизи.

При близорукости (миопии) глаз плохо видит удалённые предметы, так как фокус в этом случае расположен до сетчатки. Он попадает точно на неё при фокусировании взгляда на объектах, лежащих вблизи. Именно поэтому при близорукости они и хорошо видны.

Диагностика гиперметропии

Определение степени одной из аномалий зрения основано на выявлении степени отклонения рефракции. Последнее измеряется в диоптриях. Слово «диоптрий» в переводе с греческого означает измерение, «видение насквозь».

• Тяжёлая (или высокая) степень дальнозоркости и близорукости равна 6–30 диоптриям.
• Среднюю степень принято соотносить к 3, максимум 6 диоптриям.
• До 3 дптр. степень аномалии считают слабой.

При выявлении дальнозоркости значение показателя сопровождает плюс «+». При миопии (близорукости) знак плюс «+» меняется на минус «–».

Фото 2. Таблица Головина, Сивцева и Снеллена есть в каждом кабинете офтальмолога, помогает определить, есть ли в зрении отклонения.

Определение степени рефракции возложено на офтальмолога. Врач выявляет патологию при помощи таблиц Головина, Снеллена, Сивцева. В последней буквы разного размера расположены в 12 различных строках. Каждой соответствует определённая степень аномалии.

Если тестируемый может прочитать десятый абзац с пятиметрового расстояния от таблицы, у него хорошее зрение. При дальнозоркости прочтению поддаётся легче более мелкий шрифт, при близорукости, напротив, крупный.

Коррекция

Как правило, развитие дальнозоркости перепадает на возраст 40 или более лет, так как с годами происходит уплотнение хрусталика и расфокусировка зрения.

Важно! Процесс остановить нельзя, но скорректировать его течение возможно лазерным лучом и имплантацией линз.

Последняя производится хирургами. Но большинство людей, страдающих от дальнозоркости, предпочитают операции ношение «положительных» очков и линз.

«Плюс» при подборе линз или очков равняется количеству диоптрий, корректирующих зрение пациента и восполняющих природные функции хрусталика.

Отсюда и название «положительные» очки.

При близорукости используют «минусовые» линзы для рассеивания света, в связи, с чем миопии соответствует определение «минус».

Полезное видео

В данном видео представлен тест, после прохождения которого можно узнать, есть ли проблемы со зрением.

Меры профилактики для сохранения зрения

Профилактические средства, позволяющие скорректировать развитие дальнозоркости и близорукости, во многом похожи. Это:

• подвижный образ жизни, частые прогулки;
• сбалансированный рацион, включающий такие микроэлементы, как Mn, Cr, Cu, Zn и витамины группы В, а также С и А;

• не яркое, но и не тёмное равномерное освещение, комфортное для глаз, не допускающее перенапряжения мышц (настольная лампа, верхний свет);
• ограничение зрительных нагрузок, чередование их с физическими упражнениями;
• зрительная гимнастика (вращение глазами, вертикальные, горизонтальные движения, сжимание и разжимание глаз, и интенсивное моргание);
• массаж глаз в виде лёгкого нажима;
• исключение чтения в положении лёжа или в транспорте.

Предупредить развитие патологии помогает ранняя диагностика, предполагающая полное обследование пациента, так как она направлена на выявление дальнозоркости, коррекцию патологии и выяснение причин, которые спровоцировали ухудшение зрения.