Почему глаза слезятся на холоде: что делать и как распознать патологию?

Слёзная жидкость постоянно выделяется из глаз в небольшом количестве, чтобы слизистая оболочка была увлажнена.

Когда человек выходит на улицу, сталкивается с холодной температурой или ветром, то глаза, как очень чувствительный орган, выделяют слезы.

Это — естественная защитная реакция органов зрения от возможного травмирования или пересыхания. Симптом исчезнет сразу же после устранения раздражителей.

Почему слезятся глаза на холоде? Что делать, если мучает слезотечение

Глаза у взрослого человека слезятся на морозе по разным причинам, в зависимости от которых можно решить, что делать, чтобы избежать появления недуга.

Холодовой конъюнктивит, возникающий при ветре

Холодовой конъюнктивит возникает при воздействии резкого ветра на морозе. Он сопровождается покраснением глаз, сильным выделением слёзной жидкости и зудом.

Такое заболевание глаз появляются по следующим причинам:

• Слабая иммунная система; частые инфекции; простуды.
• Нарушение эндокринной системы, обмена веществ и проблемы с пищеварением.
• Паразитарные инвазии, гормональные нарушения, дисбактериоз, болезни печени.
• Кариес, аутоиммунные патологии и т. д.

Холодовой конъюнктивит глаз у детей может возникнуть по причине серьёзных изменений организма в процессе активного роста.

Антигистаминные препараты

Терапия начинается с устранения раздражителя. Нужно избегать контактов с холодной водой, не есть охлаждённые продукты питания, и купаться только в тёплой воде. Перед прогулками в морозную погоду нужно пользоваться защитными кремами.

Антигистаминные препараты тоже применяют перед тем, как выйти на улицу. Это ликвидирует аллергические симптомы, но принимать такие препараты нужно регулярно. Если временно отказаться от них, симптомы могут вернуться. Обычно врачи назначают приём таких лекарств внутрь (лоратадин, зиртек, цетрин, кларитин).

Фото 1. Препарат противоаллергический Зиртек, 10 мг, 7 таблеток, от производителя ЮСБ Фаршим.

Капли

При холодовом конъюнктивите подбирают капли в нос. Капли должны назначаться именно от аллергии, а не для сужения сосудов. Могут использоваться следующие препараты:

• зиртек;
• дексаметазон;
• фенистил;
• кромогексал.

Препараты назначают как детям, так и взрослым, они хорошо справляются с симптомами и избавляют от ринита.

Важно! Закапывают нос именно перед выходом на мороз. Капли сосудосуживающего действия не рекомендуется использовать.

Солнечная аллергия на белый снег зимой на улице

Острая боль в глазах и слезотечение могут появиться в солнечную погоду, когда на улице лежит белый снег.

Таким образом, роговица и сетчатка глаза реагируют на множество ультрафиолетовых лучей.

В зимнее время солнце находится низко, а снег и лёд, за счёт отражающих свойств, повышают уровень неблагоприятного воздействия.

Причины солнечной аллергии на белый снег заключаются в следующем:

• Болезни печени и почек.
• Светлая кожа, веснушки или множество родимых пятен.
• Беременность.
• Приём противовоспалительных препаратов. Например, тетрациклин, сульфаниламид и другие.
• Слабая иммунная система и незащищенный организм.

Противоаллергические лекарства

Перед приёмом антигистаминных препаратов больной должен пройти комплексное обследование у врачей разных специализаций (терапевт, аллерголог, дерматолог). Врач установит причину появившейся аллергии и только тогда пропишет конкретный препарат для лечения.

Среди противоаллергических лекарств могут назначить кларитин, тавегил, супрастин. Эффективными также считаются: зодак и цетрин, которые имеют длительное воздействие и не вызывают сонливость.

Ультрафиолетовые очки

Отлично защищают от ультрафиолетового излучения очки, изготовленные из поликарбоната или стекла.

Само по себе стекло не способно заблокировать ультрафиолетовое излучение. Поэтому используют дополнительное покрытие, добавляют необходимые химические вещества, поликарбонат.

Затемнённые очки нужны, чтобы глаза не сильно уставали от света. А розовые и жёлтые очки носят, когда пасмурно или туманно.

Повышенная чувствительность роговицы к морозу

Повышенная восприимчивость глаз к холоду — это признак следующих расстройств:

• воспалительных глазных болезней (кератита, конъюнктивита, увеита);
• повреждения зрительных органов (вследствие неправильного ношения контактных линз, получения солнечных ожогов, эрозии роговицы).

Важно! Подобные расстройства очень опасны для зрения, с ними нужно обращаться специалисту офтальмологу.

Также причинами сильной чувствительности роговицы глаза могут стать:

• 

  наследственные болезни, светлый окрас радужки;

• инфекционные заболевания;
• различные интоксикации;
• болезни нервной системы.

Ношение ультрафиолетовых очков

Для того, чтобы можно было комфортно проводить дневное время на открытом воздухе, используют очки со специальной защитой. Таким образом, яркий свет не воздействует на сетчатку.

По рецепту можно приобрести очки, которые защитят глаза и, одновременно, будут корректировать зрение. Специальные фотохромные линзы могут изменять уровень своего затемнения, в зависимости от степени ультрафиолетового излучения.

Сосудосуживающие капли

Сосудосуживающие капли для глаз помогают устранить покраснение глаз, облегчить симптомы конъюнктивита и блефароконъюнктивита. Но они не устраняют причину болезни, такие капли должны применяться в комплексе с другими препаратами.

Фото 2. Глазные капли Октилия, 0,05 %, 8 мл, от производителя SIFI.

Их нельзя использовать свыше трёх-четырёх дней, могут появиться побочные эффекты и привыкание. А покраснение в области глаз в этом случае может стать постоянным явлением. Самые популярные глазные капли для сужения сосудов: нафтизин, визин, окуметил, октилия.

Важно! Предельно осторожно нужно быть пациентам, у которых высокое внутриглазное давление. От сужения сосудов давление может стать ещё больше и приведёт к серьёзным последствиям.

Капли для сужения сосудов глаз не рекомендуется использовать во время беременности и лактации, в детском возрасте, при наличии синдрома сухого глаза.

Синдром сухого глаза или ССГ у взрослого человека

Причины слезотечения при ССГ бывают двух категорий:

1. 

   Недостаток слёзной жидкости вследствие различных заболеваний и нарушений организма.

2. Определённые окружающие условия и образ жизни могут повлиять на интенсивность испарение слёзной плёнки.

Ко второй категории относятся:

• многочасовая работа за ПК или вождение автотранспорта;
• долгое нахождение человека в условиях сухого воздуха в помещении; на воздухе под действием ветра или УФ излучения;
• применение глазных антибактериальных препаратов, ношение контактных линз.

Препараты «искусственная слеза»

Нужный препарат искусственной слезы подбирается таким образом: пациенту несколько раз закапывают лекарство и ориентируются на ощущения после этого. Капли для глаз могут различаться по своей консистенции.

Более жидкие капли действуют не так долго. Густые — остаются на глазах подольше и их используют реже.

Если применение капель в течение длительного периода не помогло устранить синдром сухого глаза, назначают гелевые препараты.

По составу все средства из серии «искусственная слеза» бывают нескольких видов:

• на основе гиалуроновой кислоты;
• на основе карбомера или поливинилового спирта;
• на основе целлюлозы и капли, содержащие несколько различных увлажнителей.

Возрастные причины

• Синдром сухого глаза. Из-за сильной сухости организм может отреагировать иначе — обильно выделяя слёзную жидкость.
• С возрастом веки опускаются, застаивается обменный процесс. Могут сместиться позиции слёзной точки, ресниц, отверстий слезовыводящего протока.
• Офтальмологические патологии; глаукома; нарушения кровеносной и мышечной глазных систем. С возрастом зрительный орган становится очень уязвимым.
• Заболевания дыхательных путей, неправильное применение капель и мазей для глаз, болезни зрительного аппарата.
• Неправильно подобранные линзы или очки, побочные эффекты медицинских препаратов.
• Последствия операций на глаза, общее переутомление.

Упражнения

В пожилом возрасте часто возникает обильное слезотечение глаз из-за мышечной слабости век. В этом случае рекомендуется выполнять такую гимнастику:

• Сильно зажмуривать глаза, а потом широко и резко открывать их, оба действия выполнять по 5 с. Повторять 8–10 раз.
• В течение 10 с. нужно очень интенсивно моргать, затем закрыть глаза на 5 с. Повторять 8–10 раз.

Справка! Полезно массажировать слёзный мешок (ямочка в кости, с боковой области носа). На эту зону надавливают, используют толчкообразные массажные движения сверху вниз (20–30 раз).

Авитаминоз

Недостаток некоторых витаминов в организме человека – одна из причин повышенного выделения слёз. Больше всего это касается нехватки витамина В2 и калия. На дефицит этих элементов указывает наличие трещин по углам губ, развитие светобоязни. Такие симптомы появляются, если злоупотреблять солёной пищей, крепким чаем или кофе, снотворными препаратами. Также этому может способствовать сильное переутомление.

Частое ощущение замерзания ног и судороги – тоже указывают на недостаток витамина В2 и калия. Нередкий случай снижения калия в организме у беременных женщин.

Если слезотечение глаз на холоде происходит именно по этим причинам, нужно употреблять продукты с большим содержанием калия (фасоль, бананы, огурцы).

В состав витаминных комплексов для глаз входят различные элементы и витамины, которые благотворно действуют на органы зрения (цинк, кальций, лютеин, витамины групп А, В, С, Е).

• Витамины группы А — имеют важное значения для зрительных органов, при недостаче витаминов А возникает конъюнктивит, снижается острота зрения. Улучшается состояние роговой и слизистой оболочек глаза.
• С — укрепляет зрительные органы, снимает раздражительность и усталость глаз, нормализует состояние сосудов.
• Е — отвечает за вывод опасных веществ из организма и замедление старения. Он предотвращает развитие глаукомы, катаракты.
• В1 — влияет непосредственно на нервную систему человека, и глаза в том числе. При его дефиците в зрительных органах чувствуются рези и боли, мышцы глаза сильно устают, и снижается уровень бинокулярного зрения.
• Витамин В2 способствует излечению дистрофии роговицы глаза. Нехватка его в организме вызывает сильное слезотечение, разрывы кровеносных сосудов в глазных яблоках, чрезмерную утомляемость.
• Кальций укрепляюще действует на глаза и ткани. Цинк крайне необходим для предупреждения болезненных изменений зрительных органов, показан при глаукомах и катарактах. Лютеин защищает глаза от вредных УФ лучей, различных заболеваний сетчатки и зрительных расстройств.

Лечение народными средствами, чтобы избавиться от недуга

Для того чтобы слезотечение уменьшилось и органы зрения чрезмерно не раздражались, используют и народные способы:

• Пшённый отвар. В литр кипящей воды добавляют 2 ст. л. пшена и кипятят десять минут. В остуженном отваре смачивают тампон и прикладывают к глазам 2 раза в день, по 10 минут.

Фото 3. Пшеничный отвар в стакане. После того, как жидкость остыла, смоченный в ней ватный тампон прикладывается к глазам.

• Примочки на глаза из чайных пакетиков. Можно использовать зелёный или чёрный чай. Остудить заваренные пакетики и прикладывать к векам. Такой способ больше подходит для успокоения глаз и снятия аллергических реакций.
• Примочки из отвара календулы, алоэ, ромашки, шиповника, льняных семян тоже хорошо справляются для снятия воспаления и раздражения.
• Для примочек из мятного масла понадобится 100 мл воды и несколько капель масла, тампон смочить в получившемся растворе и накладывать на веки.
• Васильковый настой. Цветки синего василька (1 ст. л.) заливаются кипятком и настаиваются 4 часа. Настой принимаю внутрь по 3-5 глотков перед употреблением пищи.
• Компресс с каланхоэ и алоэ используют, чтобы устранить воспалительный процесс.

Полезное видео

В видео рассказывается, почему на улице часто слезятся глаза, в каких случаях это является нормой и когда стоит посетить офтальмолога.

Заключение

На морозе и при сильных порывах ветра у людей непроизвольно начинают слезиться глаза. Это – естественная защитная реакция организма. Очень быстро органы зрения привыкают к внешним раздражителям и выделение слёзной жидкости останавливается. Но, если глаза начинают слезиться слишком обильно – это признак патологий глаза или заболеваний. В таком случае нужно поскорее обратиться к офтальмологу!